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  • : COURS de SALSA , KIZOMBA, TANGO et ROCK'N ROLL à DAKAR
  • : Notre devise:" Efficacité et décontraction". Cours de danse sociale à Dakar, avec les disciplines suivantes: salsa on 1, salsa cubaine, kizomba, bachata, tango argentin, rock'n roll/swing
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28 janvier 2018 7 28 /01 /janvier /2018 23:48

Ce lundi 29 janvier le bon choix c'est:

- Salsa on1 (20h00) - Pré-requis: maîtrise des pas de base, du cross body lead et de la rotation à droite,

- Kizomba (21h) 

Le cours de salsa initiation/débutant reste accessible le vendredi à 21h.

Informations: 77 649 18 60 - Patrick.

 

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8 janvier 2018 1 08 /01 /janvier /2018 16:44

Ce soir on continue d'accueillir les vacanciers de retour avec
- salsa on1 à 20h00,
- kizomba à 21h00
Pré-requis pour accéder aux cours:
- pour la salsa, maîtrise des pas de base, des premiers déplacements et rotations,
- pour la kizomba, maîtrise des pas de base et des sorties.

Un cours de salsa on1 niveau parfait débutant est accessible tous les vendredis 21h-22h-
Lieu: Olympique club - Corniche Fann/Mermoz.
Informations: Patrick 77 649 18 60.

Cours de salsa on1 et kizomba

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28 juillet 2014 1 28 /07 /juillet /2014 11:51
Kizomba Moves - Lesson 1

Elégante, langoureuse, technique, la kizomba, crée une fusion non seulement au sein même de votre couple de danse, mais aussi entre ce dernier et la musique.

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4 mai 2014 7 04 /05 /mai /2014 17:32
Cours du samedi -Session Salsa sénégalaise et kizomba

Une nouvelle session de danse sur deux samedis qui ne se ressembleront pas....
Ce mois de mai, la salsa sénégalaise rencontre la Kizomba

PROGRAMME
Samedi 10 mai de 15h00 à 18h00.
Le Sénégal rencontre Cuba.
Salsa sénégalaise: Pachanga et Cha cha cha

LIEU: Olympique club - Corniche Fann/Mermoz - Dakar

PROGRAMME
Samedi 10 mai de 15h00 à 18h00.
Le Sénégal rencontre Cuba.
Salsa sénégalaise: Pachanga et Cha cha cha


Au Sénégal, la pachanga et le cha cha cha font partie du patrimoine culturel, or ces deux danses requièrent une technique rigoureusement différente.
Vous êtes non danseur, danseur débutant ou confirmé, vous vous êtes déjà dit : ‘’Au secours ! Je n’arrive pas à danser avec ma/mon partenaire alors que je danse super bien’’ Cette session de danse est faite pour vous.
Cette série de cours est composée de 3 leçons.

Samedi 24 mai : KIZOMBA
(à ne pas confondre avec la Tarraxinha beaucoup plus sexy).

Originaire d'Angola, inspirée par le zouk antillais, la Kizomba est une danse sociale à la fois élégante, technique et sensuelle. Elle représente la nouvelle danse à la mode dans les soirées afro- latines et crée une connexion unique entre les partenaires.

PROGRAMME :
15h00-16h00 : Pas de base et rythmes.
16h00-18h00 : Déplacements et figures.
Cette série de cours est composée de 3 leçons.

LIEU: Olympique club - Corniche Fann/Mermoz - Dakar


La session de cours (salsa sénégalaise et kizomba) est composée de 6 leçons de une (1) heure et coûte 20 000 F. Si on préfère payer par leçon, c’est 5 000 F la leçon.
Le paiement se fait sur place le jour même.

L’inscription pour ces cours est souhaitable. De préférence, il faut venir à deux mais si vous n’avez pas de partenaire, vous pouvez venir seul(e).

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20 mars 2014 4 20 /03 /mars /2014 13:40
Vous avez du mal à suivre des cours réguliers? Vous désirez apprendre de manière plus condensée? Ces sessions de cours sont faites pour vous.

Découvrez la passion, la communication, la sensualité du tango, qui influence aussi d’autres danses à l’image de la bachata, la salsa ou encore la kizomba. 

PROGRAMME:
Samedi 12 avril à l’Olympique club. (3h de cours).
15h00-16h00 : niveau initiation
16h00-18h00 : niveau débutant 

Samedi 26 avril à l’Olympique club. (3h de cours).
15h00-18h00 : niveau intermédiaire

Cette série de cours est composée de 6 leçons de 1heure. La série de 6 leçons coûte 20 000 F (si on préfère payer par leçon c’est 5 000 F la leçon).
L’inscription pour ces cours est souhaitable. Le paiement se fait sur place, le jour même. De préférence, il faut venir à deux mais si vous n’avez pas de partenaire, vous pouvez venir seul(e).
PUBLICATIONS

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3 février 2014 1 03 /02 /février /2014 19:16

 

Vous avez du mal à suivre des cours réguliers? Vous désirez apprendre de manière plus condensée? Ces sessions de cours sont faites pour vous.

Quels sont les apports des cours du samedi:
- apprendre rapidement,
- intégrer le cours collectif à l'issue,
- améliorer son niveau technique,
- acquérir de bonnes bases dans d'autres danses que celle(s) pratiquée(s).

PROGRAMME: 
La salsa mambo (appelée salsa portoricaine en France) se danse en ligne.

Samedi 8 février
15h00-16h00: Initiation
16h00-18h00: Niveau Débutant 

Samedi 22 février: 
15h00-16h00: Niveau inter 1
16h00-18h00: Niveau inter 2

Cette série de cours est composée de 6 leçons de une heure. La série de 3 leçons coûte 20 000 F (si on préfère payer par leçon c’est 5 000 F la leçon).

L’inscription pour ces cours est souhaitable. Le paiement se fait sur place, le jour même. De préférence, il faut venir à deux mais si vous n’avez pas de partenaire, vous pouvez venir seul(e).

Pour les infos sur la salsa mambo voir mon site www.adaltros-danse.biz

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28 janvier 2014 2 28 /01 /janvier /2014 13:04

  11) Combien de temps pour apprendre à danser la salsa ?

Tout dépend du but que l’on se fixe. En fonction de ce dernier, la salsa peut s’apprendre en quelques heures ou…en quelques années.

La finalité est de maîtriser la technique du niveau que l'on souhaite acquérir et savoir prendre un peu de liberté pour permettre à chacun de s'exprimer.

Ci-dessous, une petite vidéo pour vous donner de l'allant en cas de découragement passager :o)

2) Combien de temps doit-on y consacrer pour devenir un bon danseur?

Le temps qu’il faut ! Mais la seule règle à prendre en compte est de pratiquer le plus souvent possible pour acquérir des automatismes et de l’aisance.  

A noter que le travail du danseur ne ressemble en rien à celui de la danseuse.Il doit proposer des enchaînements, guider,  gérer l’espace disponible. 

 

 3) Comment fait-on pour partir sur la musique?

Il faut habituer l’oreille aux différents rythmes en écoutant le plus souvent possible les musiques sur lesquelles on veut danser. Ensuite, pour chaque titre, s’entrainer à reconnaître la « phrase musicale » qui est, en quelque sorte, l’ossature de la chanson. 

4) Est-il nécessaire de compter quand on apprend à danser ?

Bien sûr, et surtout au début de l’apprentissage pour permettre de fixer le rythme de chaque danse.

5) Mon cavalier ne me guide pas lorsqu'on danse ensemble, quoi faire?

Il faut patienter, car bien souvent il en est tout aussi dépité. En effet, l’homme et la femme n’appréhendent pas la danse de la même manière. En général la femme est plus sensible au rythme et plus décontractée dans sa façon d’accepter la danse. L'homme par contre, au début de l’apprentissage découvre une foule de concepts qu’il doit apprendre et maîtriser. Il faut donc lui laisser le temps de s'habituer aux mouvements et rythmes afin qu’il développe sa capacité à aprrécier et guider sa cavalière.

6) Est-ce le nombre de variations et passes qui font le bon danseur? 

Un bon danseur en premier lieu, exécute les figures et les variations en accord avec le rythme de la musique sur laquelle il danse( exception faite de la salsa originaire de la ville de Cali,  ou le timing est basé non pas sur le rythme mais sur la mélodie). D'ailleurs, si on se réfère aux propos des danseuses, elles préfèrent à coup sûr un danseur sobre qui a le sens du rythme à un virtuose sans rythme aucun.

7) Comment doit-on se comporter sur une piste de danse?

Exactement  comme dans la vie en société car ce sont les règles de  politesse et du savoir-vivre qui doivent guider le comportement des danseurs. La courtoisie est donc de rigueur. Cela signifie pr exemple que l'on ne refuse pas une invitation à danser et que l'on doit danser sans empêcher les autres de s’exprimer, en évitant de les bousculer.





 


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23 septembre 2013 1 23 /09 /septembre /2013 10:39
Bonjour à toutes et tous,
Les cours reprennent la première semaine du mois d'octobre et ce pour tous les niveaux.
Les cours sont proposés par module:
- Module 1: - Salsa + bachata, merengué
- Module 2: Kizomba style portugais
- Module 3: Tango argentin + bachatango,
- Module 4: Rock' n roll (si assez de participants).
Tarifs: sauf tango argentin
- Actifs: mois 20 000 F - Trimestre 55 000 F - Inscription: 15 000 F
- Etudiants: mois 5 000 F - Trimestre: 12 000 F - Inscription gratuit
e
 (Sur présentation de la carte)

Tarifs Tango argentin: 
- Actifs: mois 25 000 F - Trimestre: 65 000 F - Inscription: 15 000 F

En plus de la formule classique, cette saison 2013-2014 innove avec une formule accélérée mise en place pour les débutants en salsa, kizomba et rock'n roll.
Cette formule appelée " Ateliers 8 weeks" ou "Apprenez à danser en 8 semaines" propose une formation en 14 heures (8 h de cours + 6 heures de pratique) à l'issue de laquelle vous serez les rois et reines de la piste. 
La première session s'intitulera "8 weeks Kizomba". 
Elle s'étalera du 8 octobre au 30 novembre à l'Olympique Club . 
Tarif actifs: 80 000 F
Tarif étudiants: 20 000 F

N.B: Compte tenu de l'incertitude du lieu qui nous recevra,un mail sera envoyé dans la semaine pour préciser l'endroit ou se feront les cours du Plateau.
A très vite en salle de cours...
Patrick

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7 septembre 2013 6 07 /09 /septembre /2013 18:30
Peu importe votre niveau ou âge, si vous désirez passer de bons moments en compagnie de gens sympathiques, ces cours sont faits pour vous. 

Les Ateliers de Danses Latines, Tropicales et Swing (ADALTROS) s'adressent à ceux qui veulent apprendre à danser la Salsa, la Bachata, le Merengué, la 
Kizomba, le Tango argentin, la Zumba salsa... pour se faire plaisir.

En plus des formules habituelles, cette nouvelle saison apporte une innovation de taille avec la mise en place d'ateliers pour apprendre à danser en 8 semaines

Ces ateliers au nombre de trois par discipline évolueront de manière graduelle (initiation et débutant,  moyen et intermédiaire, avancé et perfectionnement)pour permettre à chacun de trouver son bonheur. Ils seront programmés de manière indépendante et pourront être intégrés selon le niveau de l'intéressé. 
Alors, pour la danse, le plaisir, les rires et les soirées mémorables, optez pour ADALTROS.

Ouverture des cours mardi 1er octobre. 

A bientôt

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3 septembre 2013 2 03 /09 /septembre /2013 18:08

PRESENTATION

Bienvenue à Adaltros Danse, cours  mis en place depuis plus de dix ans. Je serais heureux de partager avec vous tout ce que j’ai appris durant  ce temps  et vous montrer  qu’il n’y a pas de meilleurs moyens de passer ses loisirs autre que sur une piste de danse.

Nouvel arrivant?

Rejoignez les cours hebdomadaires ou les ateliers du samedi,

Déjà pratiquant?

Intégrez les cours de niveau intermédiaire ou avancé pour améliorer vos connaissances et/ou votre style.

 

LES COURS ENSEIGNES (Ordre alphabétique)

Bachata

Cha cha cha

Kizomba

Mambo - salsa portoricaine (Enseignement de base)

Rock’ n roll

Salsa cubaine et Rueda de casino

Salsa Ladies styling

Tango argentin

Zumba salsa


FONCTIONNEMENT DES COURS

- Technique de danse en couple,

- Acqusition de connaissances rythmiques et de figures universelles tirées du répertoire connu,

- Jeux de style libre avec et sans partenaire,

- Création et improvisation,

 Roation des partenaires,

- Soirées de pratiques hebdomadaires, sorties et dîner dansant trimestriel

 

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